Kategorie: Affirmation
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Ich bin nicht allein – Eine Affirmation für Tage, an denen du dich vergessen fühlst
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Manchmal gibt es diese Tage, an denen einem alles zu viel ist. An denen man sich fragt, wofür man das alles eigentlich macht. An denen man sich durchs Leben schleppt, obwohl man eigentlich nur in einem stillen Raum verschwinden will. An denen man sich selbst kaum noch erkennt. Ich kenne solche Tage. Tage, an denen…
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Wenn du anders bist, bist du ein Geschenk – auch wenn es sich nicht immer so anfühlt
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Ich weiß, wie weh es tun kann, wenn man das Gefühl hat, nicht hineinzupassen. Wenn Lehrer den Kopf schütteln, weil du „zu verträumt“ bist. Wenn Gleichaltrige dich komisch nennen, nur weil du die Welt ein bisschen intensiver erlebst als sie. Solche Worte hinterlassen Spuren und oft glaubt man irgendwann selbst daran, dass man falsch ist.…
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Warum du wertvoll bist – auch wenn du dich falsch fühlst
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Es gibt Tage, an denen wir in den Spiegel schauen und uns nur mit einem kritischen Blick betrachten. Wir sehen dann nicht, dass, was uns ausmacht, sondern nur das, was vermeintlich nicht reicht: zu laut, zu leise, zu empfindlich, zu still, zu anders. Ich kenne dieses Gefühl gut. Dieses nagende Gefühl, nicht hineinzupassen, nicht „normal“…
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Du bist nicht falsch – warum Anderssein deine größte Stärke ist
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Anderssein kann sich manchmal schwer anfühlen. Gerade in der Kindheit spürt man schnell, wenn man nicht so ist wie die anderen. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut. Als Kind wollte ich dazugehören, mich anpassen, nicht auffallen. Doch je mehr ich versucht habe, „normal“ zu sein, desto leerer fühlte ich mich. Heute weiß ich: Anderssein…
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Wenn die Verzweiflung überhandnimmt und warum du trotzdem nicht aufgeben darfst
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Es gibt diese Tage, an denen fühlt sich alles zu schwer an. Nicht nur ein bisschen müde oder traurig, sondern leer. So leer, dass jede Bewegung weh tut, jeder Gedanke an morgen zu viel ist. Und genau an diesen Tagen fragt man sich: Wie soll ich das noch aushalten? Wie lange noch? Warum fühlt sich…
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Wenn du nicht mehr kannst und dennoch weiterlebst
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Ein persönlicher Beitrag für alle, die kämpfen, leise, unsichtbar und trotzdem stark Es gab Tage in meinem Leben, da fühlte sich alles an wie ein bleierner Nebel. Da habe ich geatmet, aber nicht gelebt. Ich habe funktioniert, aber innerlich war ich leer. Vielleicht kennst du genau dieses Gefühl. Vielleicht sitzt du gerade da, liest das…
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Wenn Panik einen überrollt
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Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Herz rast, dein Atem flach wird und dein ganzer Körper nur noch schreit: „Lauf!“, aber du kannst es nicht? Ich kenne es. Zu gut. Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man innerlich schreit, aber äußerlich niemand etwas davon mitzubekommen scheint. Wenn du umgeben von Menschen bist, aber…
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Warum ich erst jetzt lerne, auf mich zu achten
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𝗪𝗮𝘀 𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗺𝗶𝘁 𝗠𝗼𝗯𝗯𝗶𝗻𝗴 𝘇𝘂 𝘁𝘂𝗻? Manchmal braucht es Jahre, um zu verstehen, dass Verarbeiten nicht dasselbe ist wie Heilen. Als ich an meinem Buch gearbeitet habe, das sich mit Mobbing und seinen Folgen beschäftigt, dachte ich, ich hätte meine eigene Geschichte hinter mir gelassen. Aber jetzt merke ich: 𝗘𝗶𝗻𝗶𝗴𝗲 𝗪𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗶𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗻…
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Du bist genauso wichtig wie deine Träume
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𝗙𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗱𝗲 𝗶𝗺 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁, 𝘄ä𝗵𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝗶𝗲𝗹𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝘀𝘁. Vor einigen Monaten stand ich an einem Punkt, an dem ich nur noch funktioniert habe. Mein Ziel war klar vor Augen – mein Jugendbuch zu veröffentlichen. Aber was ich dabei komplett vergessen habe, war mich selbst. Ich war müde, erschöpft, und am Ende so…
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Lass dich nicht von deinen Ängsten fesseln
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Heute möchte ich dir gerne einmal meinen Lieblingssatz aus „Dir allein vertraute meine Seele“ zeigen. “𝗟𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝗯𝗶𝘁𝘁𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝘂𝘀 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘃𝗼𝗿 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗧𝗮𝗴 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘂𝗲𝗻.” Diese Stelle bedeutet mir viel, denn oft verliere ich mich selbst in Ängsten und verpasse dadurch die vielen wunderbaren Momente, die ich tagtäglich erlebe. Aber weißt du was?…